1.2新记忆的巩固和15种巩固记忆的食物

 


简单说明新记忆的巩固,并介绍巩固记忆的15种食物.
  根据认知心理学和脑科学的最新研究，解释和说明新记忆的形成、人脑中存贮信息的活动方式，以及记忆的强化。之后，我们又介绍了巩固大脑记忆的15种食物。大家可以对照上个视频里列举的老爸日常饮食，可以发现老爸的日常饮食中，约46%是属于巩固大脑记忆的食物。

  通过长期这样的日常饮食和活动后，近两年，我们发现老爸的手和腿脚都不抖了，记忆力也有所增强，能够记得新去过的地方、吃过什么东西、见过什么人，还可以复述看过的电视剧主要内容和刚做过的事情。太有进步了！

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